Rester actif pendant le confinement, c’est important. suivez les recommandations de « Bretagne Sport Santé ».
Garder la forme
Des exercices physiques à faire chez soi pour garder la forme sous le patronage du Ministère des sports « goove app »
Défis
La fédération de sport adapté vous propose des défis :
N’hésitez pas à envoyer les vidéos de vos défis sur l’adresse mail ligue.bretagne@ffsa.asso.fr ou sur le Facebook de la Ligue Bretagne Sport Adapté
N’hésitez pas à envoyer les vidéos de vos défis sur l’adresse mail ligue.bretagne@ffsa.asso.fr ou sur le Facebook de la Ligue Bretagne Sport Adapté
Apprendre à bien se laver les mains
Les gestes barrières en dansant
Jongler avec du papier toilettes