Informations et recommandations

Rester actif pendant le confinement, c’est important. suivez les recommandations de « Bretagne Sport Santé ».

Garder la forme

Des exercices physiques à faire chez soi pour garder la forme sous le patronage du Ministère des sports « goove app »

Défis

La fédération de sport adapté vous propose des défis :

N’hésitez pas à envoyer les vidéos de vos défis sur l’adresse mail ligue.bretagne@ffsa.asso.fr ou sur le Facebook de la Ligue Bretagne Sport Adapté

Résultat des premiers défis. Le concours n’est pas fermé. Entrainez vous et soumettez vos vidéos.

N’hésitez pas à envoyer les vidéos de vos défis sur l’adresse mail ligue.bretagne@ffsa.asso.fr ou sur le Facebook de la Ligue Bretagne Sport Adapté

Apprendre à bien se laver les mains

Les gestes barrières en dansant

Jongler avec du papier toilettes